Sucha skóra twarzy i całego ciała to problem, który dotyczy wielu osób. Stanowi nie tylko kwestię estetyczną, bo przesuszona skóra powoduje także dyskomfort i uczucie ściągnięcia. Czasem nawet swędzi. Jak można temu zaradzić? Po jakie produkty warto sięgać, aby sobie z tym poradzić? Jak skutecznie nawilżyć suchą skórę?
Co świadczy o przesuszeniu skóry i z czego ono wynika?
Przesuszona skóra jest napięta, swędzi i często ulega podrażnieniom. Zaczyna tracić swoją elastyczność i staje się widocznie cieńsza. Pojawić się mogą na niej zaczerwienienia i uszkodzenia naskórka. W przypadku kolan czy łokci niekiedy zauważyć można złuszczanie się skóry. Jeśli stan ten utrzymuje się przez długi czas, powstają zmarszczki i bruzdy.
Dlaczego skóra staje się sucha? Bezpośrednim powodem jest niedobór lipidów w warstwie rogowej i obniżona zdolność zatrzymywania wody w naskórku. Zazwyczaj nie ma to związku z poważnymi problemami dermatologicznymi. Przyczynami takiego stanu rzeczy są długie i gorące kąpiele, suche powietrze zimą, stosowanie wysuszających detergentów itd.
Jednak niekiedy suchość skóry bywa uwarunkowana genetycznie. Dotyczy to przewlekłych chorób dermatologicznych np. atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy. Przesuszoną skórę często mają osoby starsze. Na pewno skórze nie sprzyjają intensywne promieniowanie słoneczne czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Problemem jest niekiedy zbyt mała ilość wody w diecie czy niedobór witaminy A.
Co charakteryzuje suchą skórę?
Problem, który dotyczy wielu osób to niewątpliwie sucha skóra. Jak ją nawilżyć? Okazuje się, że pielęgnacja przesuszonej skóry wcale nie jest łatwa. Ten typ cery produkuje o wiele mniej sebum, które jest bardzo istotnym składnikiem płaszcza lipidowego skóry. Jest to warstwa ochronna, bez której skóra nie może utrzymać odpowiedniego poziomu nawilżenia. Staje się bardzo podatne na niekorzystne działanie wielu czynników zewnętrznych. Robi się szorstka matowa, nieprzyjemna w dotyku. Osoby z przesuszoną skórą mają niestety tendencję do szybkiego pojawiania się zmarszczek i innych oznak starzenia się skóry. Jednak nie należy się w tym przypadku poddawać. Sucha skóra wymaga odpowiedniego działania. Rozwiązaniem mogą być np. wysokiej jakości kosmetyki naturalne.
Sucha skóra - jak ją skutecznie nawilżyć?
Bardzo duże znaczenie ma wybór odpowiednich preparatów, które skutecznie uzupełniają poziom lipidów w skórze. Powinny także zapobiegać utracie wilgoci z naskórka. Warto sięgać po preparaty, które mają pH przyjazne dla skóry. Najlepszym wyborem są balsamy, kremy i mleczka, w których składzie znajdują się substancje o właściwościach przeciwzapalnych, zmiękczających oraz regenerujących.
Niezwykle ważne są emolienty tworzące na powierzchni ciała warstwę zapobiegającą utracie wilgoci. Są to wszelkiego rodzaju oleje np. sojowy, jojoba, konopny i lniany. Trzeba uzupełniać niedobór lipidów w skórze. Dlatego tak ważne są ceramidy, nienasycone kwasy tłuszczowe i woski. W przypadku przesuszonej skóry twarzy dobrze sprawdza się zawsze kwas hialuronowy. To substancja obecna naturalne w organizmie człowieka, której z biegiem lat jest coraz mniej. Kosmetyki z kwasem hialuronowym w składzie działają silnie nawilżająco.
Oleje w walce z suchą skórą
Sucha skóra - jak można ją nawilżyć? Podstawą są w tym przypadku oleje. Pierwszy przychodzi na myśl olej arganowy zwany często płynnym złotem Maroka. Zawiera sporo kwasów tłuszczowych i witaminę E. Dobrze radzi sobie z przesuszoną skórą. Sprawdza się przy egzemie i łuszczycy. Pomaga regenerować naskórek i skutecznie zapobiega tworzeniu się zmarszczek.
W nawilżeniu skóry suchej pomoże także z pewnością olej konopny. W niemal 80% składa się bowiem z nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym z kwasu linolowego i linolenowego. Zawiera także proteiny, minerały, aminokwasy, karoten czy liczne witaminy. Stanowi skuteczną broń w walce z łuszczeniem i przesuszeniem skóry. Nawilża ją, regeneruje i widocznie odmładza. Doskonale radzi sobie z wszelkiego rodzaju stanami zapalnymi.
Warto ponadto pamiętać o maśle shea zwanym również masłem karite. Zawiera ono witaminy A, E i F. Nawilża skórę, zwiększając jej elastyczność. Przy okazji jest to naturalny filtr przeciwsłoneczny. Nadaje się więc do codziennej pielęgnacji twarzy, która jest szczególnie mocno narażona na działanie promieniowania ultrafioletowego.
Jak skutecznie walczyć z przesuszoną skórą?
Poza olejami, a więc emolientami, duże znaczenie mają także kosmetyki z humektantami w składzie. Są to substancje silnie higroskopijne, które mają zdolność do zatrzymywania wody z otoczenia. Zwiększają nawilżenie w warstwie rogowej naskórka. Wiążą wodę i przeciwdziałają tym samym jej utracie. W ten sposób skóra staje się lepiej nawilżona i bardziej elastyczna. Dlatego do pielęgnacji warto wykorzystywać kosmetyki zawierające np. wyciąg z aloesu. Ma on naturalne właściwości nawilżające, a przy okazji pozwala zachować świeżą cerę. Działa łagodząco, wygładzająco i odbudowująco.
Oczywiście dodatkowo trzeba pamiętać o odpowiednim odżywianiu. Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad, skóra na pewno będzie miękka, elastyczna i pełna blasku.